Les propriétés sédatives de l’écorce de tilleul aident à détendre le système nerveux pour réduire les cas d’attaque d’épilepsie. Cependant, pour une consommation sûre, un apport est recommandé seulement tous les 3 jours.
★Ingrédients
1 cuillère à soupe d’écorce de tilleul (15 g)
1 tasse d’eau bouillante (250 ml)
★Préparation
Ajoutez la cuillère à soupe d’écorce de tilleul dans une tasse d’eau bouillante.Couvrez l’infusion, laissez reposer pendant 10 minutes et égouttez.
★Mode de consommation
Buvez l’infusion en gorgées, de préférence avant d’aller au lit.
Pour vous aidez à complètement finir avec se mal, je mets donc à votre disposition des produits naturels facile a utilisé et très efficace.
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